Simona Rossi

Istruttore Tecnico del Comune di Quarrata, specializzata nel settore della BioArchitettura e dell’Edilizia Sostenibile, prediligendo l’uso dei materiali tradizionali e locali in sinergia con le nuove tecnologie e soprattutto con le caratteristiche del sito in oggetto.

Intervento

YOGA SINERGICO
Nel mio viaggio alla ricerca di una dimensione spirituale nella quale riconoscermi pienamente, mi sono appassionata a diverse discipline olistiche, alla fisiologia della terra e ai mutamenti energetici dati dalla luna e dalle stagioni nei vari passaggi dell’anno.
Sulla scansione delle stagioni e sulle lunazioni si sono costruite le ritualità di tutti i popoli della terra, come se la sincronia tra movimento solare e movimento lunare, garantisse la conoscenza del mondo e delle sue leggi: leggi che diventano tali proprio perché non accadono una volta sola, ma si ripetono instancabilmente con ciclicità aiutandoci nel cammino della vita; il vero agricoltore o chi vive a contatto con la natura ne è pienamente consapevole.
Lo YOGA SINERGICO che pratico e propongo, è uno strumento per attivare le nostre capacità di percepire e far risuonare pienamente questa energia in tutto il nostro essere, favorendo il benessere di corpo, mente e spirito.
La presa di coscienza di queste energie, l’attenzione all’ambiente e al momento in cui viviamo, ci permette così di vivere una vita piena, in armonia con noi stessi e con gli altri.

Alessandro Agliana

REBIRTHER professionista operatore olistico
Cellulare 329 131 9783
Sito Web: http://www.respiraremozioni.it
E-mail: alessandro.agliana@facebook.com

Intervento

All'interno dell'evento BENESSERE 360° un incontro dedicato alla divulgazione del nuovo pensiero olistico emergente. Parlerò diffusamente della tecnica del REBIRTHING, la forza della respirazione circolare consapevole unita alla potenza del pensiero creatore. Inoltre presenterò i vari seminari ideati da me: RELAZIONI SPECIALI e RELAZIONI IDEALI RESPIRARE il segreto WEEK-END del benessere EMOZIONALE Vivere, conoscere, amare i CINQUE ELEMENTI Sarà presente all'incontro la mia collaboratrice Tiziana Cenni

Andrea Biagioni

E' operatore diplomato O.P.H. Osho Prana Healing e facilitatore Psych-K. Ricercatore spirituale da molti anni, ha studiato e pratica anche Reiki, P.E.M. Paris Energy Method, Tai Chi Chuan, metodo Avatar.

Intervento

Scopri quello che un trattamento di riequilibrio energetico può fare per te, in base a quali principi e in che modo può aiutarti a tirare fuori il meglio di te stesso. Tutta la tua energia a tua completa disposizione. Adesso.
L’O.P.H., Osho Prana Healing, è un metodo di riequilibrio energetico, creato e sviluppato a diretto contatto del mistico contemporaneo Osho. Lo scopo dell’OPH è facilitare il conseguimento da parte della persona, intesa come unione di corpo, mente e spirito, di un più alto livello di benessere globale, nel quale possono manifestarsi e prendere forma soluzioni a tematiche di ogni tipo. L’OPH può quindi essere di grande aiuto nei casi di stress fisico e come coadiuvante di terapie mediche allopatiche e omeopatiche. Durante una sessione inoltre sovente si hanno intuizioni profonde riguardo a ciò che nella vita deve essere cambiato, rimosso, consolidato o intrapreso. Il trattamento attiva, in maniera naturale e non invasiva, l’innata intelligenza della persona che, attraverso questo stimolo, diventa poi direttamente artefice del suo cambiamento.

Marilena Gueli

Sono sempre stata appassionata di danza fin da piccola frequentando vari corsi di danza,
ma con la Danza del mio Cuore è iniziato proprio per caso un bel po’ di anni fa....
Per scherzo (in seguito ad un consiglio di un mio caro amico) sono andata ad una lezione di Danza del Ventre
(io che non ero minimamente appassionata ne alla musica mediorientale, ne all’egitto..... niente!!!)
Da lì tutto è cominciato a cambiare, piano piano si è acceso qualcosa dentro di me che mi ha cambiata profondamente,
sono entrata in contatto con la mia energia interiore... e sono uscita dal guscio!!!
Crescendo la passione ho sentito il bisogno di approfondire i vari stili della danza ed ho iniziato a frequentare svariati seminari, con maestri sia italiani che stranieri... ma il continuo cercare e studia per approfondire mi ha portato dentro di me, dove ho trovato la vera essenza della danza del ventre e le sue origini sacre.
Continuo e continuero’ sempre a studiare perchè l’Arte della Danza del Ventre è un Universo immenso.
Da poco ho iniziato a studiare per poter un giorno insegnare la danza del ventre come preparazione al parto "Danza in Gravidanza".

Nel 2005 ho iniziato ad insegnare in collaborazione con alcune associazioni e scuole di danza della provincia di Prato, con il Comune di Montale e ultimamente anche a Firenze.
Da settembre 2010 ho inaugurato uno spazio tutto mio ...ASD MANIPURA... attivita' principali, Danza, Yoga , QI Gong.....

Intervento

Danza del Ventre
La Danza delle Donne per le Donne

Benefici
diminuisce lo stress,
rilascia le tensioni fisiche
dona maggiore consapevolezza del vostro corpo
aiuta a riscoprire la propria femminilita’
aiuta la circolazione sanguigna
migliora i dolori alla colonna vertebrale (sia a livello lombare che cervicale)
aiuta il vostro intestino
diminuisce i dolori mestruali

Attraverso:
- esercizi di streching basato sullo yoga-pilates (studiato per migliorare l’elasticita’ del proprio corpo);
- una corretta respirazione, che aiuta a favorire lo sblocco di tensioni presenti nel corpo e permette di rilassarci e far fluire liberamente l’Energia, essenziale per ogni aspetto, fisico e psichico;
- l’ impostazione della postura sta alla base di ogni movimento di questa danza, radicamento a terra con i piedi paralleli, gambe leggermente flesse, ginocchia rilassate e la colonna vertebrale allineata senza essere tesa.
- studio dei movimenti base della danza del ventre (movimenti morbidi, ondulatori, vibrazioni, isolazioni, del bacino, dell’addome, del busto, delle braccia e delle mani).

Ornella Dini

laureata in lingue e letteratura straniera, dopo anni di insegnamento a contatto con tanta varia umanità come quella delle scolaresche, ha sviluppato l'interesse per l'individuo nella sua globalità di corpo - psiche - spirito. ha conseguito dottorato in naturopatia presso il College of naturopathic and Complementary Medicine di Londra con indirizzo Bionutrizionale: Il cibo come nutrimento non solo del corpo ma anche dell'anima.

Andrea Samore

Il mio operato, è finalizzato a proporre Consulenze personali, trattamenti quotidiani, percorsi, dinamiche, corsi tecniche del tutto BioNaturali rivolti al recupero del benessere psico-fisico e dell’armonia interiore.
Inoltre è possibile un supporto con tecniche quali Shiatsu, Riflessologia, esercizi di riequilibrio energetico, Body Balancing Bio Dinamico per il riequilibrio del sistema linfatico e del tessuto muscolare, aiutando così a gestire il benessere del Corpo della Mente e dello Spirito.

Consulente e insegnante di tecniche orientali di armonizzazione dell'ambiente (Feng Shui).
Collaboratore attivo della scuola O.D.H.A. per la formazione di operatori Shiatsu e riflessologia, come insegnante di riferimento per l’integrazione e l’apprendimento della pratica Shiatsu attraverso la tecnica del Feng Shui.
Istruttore e conduttore dei corsi d'aggiornamento.
Docente di Feng Shui ( tecnica orientale per l’armonizzazione dell’ambiente) presso la Scuola O.D.H.A. per la formazione professionale operatori Shiatsu e riflessologia
Insegnante di meditazione, consulente Olistico del sistema mente-corpo per la crescita personale, la salute e il benessere dell'individuo, nel lavoro e nelle relazioni

Intervento

Cosa è il Ben Essere?
I principi su cui si lavora, riguardano tutti i principi della medicina BioNaturale che interessano il livello energetico della persona.  Il benessere consiste nel raggiungere un buon equilibrio tra fisico e mente, e un approccio positivo nel vivere la vita quotidiana.
La mancanza di una condizione di equilibrio psico-fisico, comporta spesso notevoli disturbi che possono essere trattati attraverso dinamiche naturali come quelle proposte dallo Studio Gyanrahi.
Le tecniche svolte sono rivolte proprio a questo scopo, individuare le cause di “squilibrio“ ed acquisire nel tempo la capacità di eliminarle e produrre condizioni personali di BENESSERE attraverso metodiche naturali, semplici, che non comportano nessun tipo di controindicazioni, eseguite con il personale specializzato. I trattamenti e le dinamiche proposte, hanno lo scopo di coadiuvare, complementare, collaborare con le cure Mediche e con i percorsi psicoterapeutici in corso, sulla base di Diagnosi effettuate solo da Medici e specialisti.
Infatti a livello nazionale, il nostro lavoro viene riconosciuto sotto il nome di “Operatori di medicina naturale complementare , non convenzionale”.

Daya

Collaboratrice attiva della scuola O.D.H.A. per la formazione di operatori Shiatsu e riflessologia.
Operatrice Shiatsu certificata, insegnante di meditazione, consulente Olistico del sistema mente-corpo per la crescita personale, la salute e il benessere dell'individuo, nel lavoro e nelle relazioni.

Intervento

invito alla pratica degli esercizi O.D.H.A. per il benessere del corpo della mente e dello spirito.
Esercizi di riequilibrio energetico della scuola O.D.H.A.
per l’uomo consapevole.
Gli esercizi di riequilibrio energetico della scuola O.D.H.A., derivano da antichi e meditativi esercizi orientali per nutrire l’energia vitale “CHI”. Questi esercizi sono ideali per mantenersi in salute poiché il fluire del “CHI” lungo i meridiani energetici del nostro corpo viene armonizzato e nutrito da questi movimenti.
Specifici movimenti hanno la capacità di dirigere l’energia vitale verso i meridiani e di conseguenza agli organi e a visceri del nostro corpo.
L’ora più indicata per praticarli è al mattino prima di iniziare qualsiasi attività, presto e fuori all’aria aperta, se proprio di devi praticare all’interno di un ambiente ricorda di scollegare l’aria condizionata e di tenere aperte porte e finestre.
È consigliato praticarli a piedi nudi o con scarpe basse e leggere. È meglio praticarli su erba o materiale artificiale che su asfalto.
Pratica gli esercizi a stomaco vuoto. È meglio non praticarli quando si è reduci da una festa dove si è consumato molto cibo e alcool, quando si è molto affamati, quando si è sovraffaticati, sovraeccitati o turbati. Non usare questi esercizi per calmare stati-down. Aspetta.

Alessandra Lastrucci

Pratico Hatha Yoga da circa 15 anni e insegno da 5. Ho frequentato la Scuola di Yoga presso il Centro Yoga di Prato: il metodo è lo Yoga Ratna, ideato dalla Maestra Gabriella Cella Al-Chamali. Si tratta di uno Yoga molto attento al femminile, alla donna ed ai cambiamenti ciclici del suo corpo e delle sue emozioni. Poiché sono anche mamma, ho sperimentato su me stessa e sulle mie allieve i benefici dello Yoga in gravidanza e nel Post-Parto, momenti molto delicati nella vita di una donna.
Lo Yoga è una disciplina millenaria, una via pratica che - partendo dal corpo - lavora anche sul piano mentale e sprirituale. Una lezione di Hatha Yoga include l'esecuzione di posture statiche (asanas) ma anche di sequenze dinamiche, pratiche di concentrazione, respirazione (pranayama) e - infine - il rilassamento (yoga nidra). Durante in mantenimento di un'asana si stimolano e si attivano i centri energetici del nostro corpo (chakras), e si va ad agire di conseguenza sul nostro benessere psico-fisico.
Se praticato con costanza, corregge posture errate, rafforza il corpo e la mente e migliora la qualità della vita, perché insegna a conoscere se stessi in profondità.
Il termine sanscrito yoga significa "unione": praticare yoga significa percepire l'unione corpo-mente-spirito, tre elementi che nel tran tran quotidiano sentiamo e crediamo sconnessi. Durante la lezione di yoga ci si ferma e si vive il momento presente, si "torna a casa". Nello Yoga non esiste competizione, la sua pratica è soggettiva, fatta di ascolto interiore, ricerca di armonia e di equilibrio. Per questo è indicato per tutti e per ogni età.
Attualmente insegno presso la Scuola di Ballo Top Dance Academy di Quarrata. Poiché il mondo olistico in genere è la mia passione, sto frequentando la Scuola di Nutraceutica e Tecniche Energetiche "Eterea" di Prato, in modo da affiancare un domani la professione di Naturopata a quella di insegnante yoga.

Simone Zarri

Intervento

Metodo feldenkrais:

il metodo è un particolare processo di apprendimento, che si basa sulla profonda integrazione tra movimento - sensazione - sentimento e pensiero e voi sapete che questi 4 elementi sono sempre presenti in ogni azione e nello stato di veglia.
Lo scopo di questo lavoro è un corpo organizzato a muoversi con il minimo sforzo e il massimo dell' efficienza, non attraverso lo sforzo muscolare, ma migliorando la consapevolezza che il corpo lavora. Quindi il lavoro, a differenza di quanto avviene nelle ginnastiche tradizioneli, si indirizza al sistema nervoso e allo scheletro con movimenti inusuali, che stimolano la curiosità e realmente simulano l'apprendimento esplorativo naturale dei neonati fino ai primi passi. Questi movimenti permettono alla persona di prendere conscienza del lavoro muscolare e scheletrico, stimolando in modo particola il funzionamento di muscoli che non vengono mai usati e risvegliano quindi circuiti nervosi normalmente dimenticati o sopiti. Si è interessati non al movimento in se ma a come il movimento viene eseguito: si propone alla persona di imparare ad imparare ed imparere è molto differente da fare. Non si tratta di allenarsi in ciò che uno conosce, o sa fare, ma di scoprire le relazioni e le reazioni non chiare agli stimoli, di una parte del corpo con gli altri. L'apprendimento che conte è quello che ci consente di fare ciò che gia sappiamo in un modo diverso, in un altro modo ancora e in un terzo modo,perchè questo ci rende liberi. per aver libertà di scelta, dobbiamo poter cogliere differenze significative, bisogna ridurre lo stimolo al movimento e sviluppare la sensibilità.